No es la primera vez que paseamos por el Tour de Francia 2010, y en esta ocasión volvemos a él. Será con una etapa mítica, como lo es el pico central de la sesión: el gran Tourmalet. Una etapa con continuas ascensiones nos servirá para realizar un entrenamiento muscular que se concretará en la zona abdominal, lumbares y glúteos. Sentados, sin balanceos, formando un sólo elemento con la bicicleta, realizando explosiones de velocidad con grandes resistencias, todo ello aderezado con música francesa que de vez en cuando nos llevará a la carretera sin salir de la sala.Etapa 16 Tour de Francia 2010
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