Hola a tod@s y bienvenidos al martes de ciclo indoor... os presento a la Etapa 9ª de la Vuelta a Suiza 2012, abajo tenéis el perfil. Evidentemente es una etapa de montaña para ejercitar musculación en la subida reforzada con los trayectos de cambio de ritmos que también tendremos. Pero ante todo, es una etapa donde hacemos un homenaje al ciclo indoor. Cada vez que supongo que alguien nuevo os apuntáis a esta "fiesta" del martes por la tarde, cada vez que intuyo que puede ser de las primeras sesiones de ciclo para alguno de vosotros, siempre digo lo mismo: el ciclo indoor consiste en algo tan sencillo como pedalear al ritmo de la música. Por eso os digo que esta sesión es una especie de homenaje a este deporte: la música será la primera protagonista, porque las variaciones de intensidad que van a sucederse serán muy llamativas, demasiado notables para que no las tengamos en cuenta, y eso, sin duda, pretendemos que directamente afecte a la pedalada, a la intensidad del ejercicio. Más volumen... más intensidad en tu pedaleo... más fuerza en la música... mayor cadencia. Nos meteremos directamente en los bafles que adornan la sala, y nos dejaremos llevar directamente por el sonido: cuando nos demos cuenta, habremos cumplido el objetivo. Este martes las calorías vuelan, y los cuadriceps se endurecen, subimos los picos suizos a ritmo de... os espero para escucharlo. Hasta el martes!
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