domingo, 22 de junio de 2014

Hasta pronto pedaleando dos días...






Hola a tod@s con un hasta pronto preparado para este martes: os dejo por algunas semanas sin atreverme a decir cuándo vuelvo. Como despedida nos acompañamos mañana lunes a las 18.30 h. y el martes en las dos sesiones habituales de 18.30 h. y 20.30 h. Ambas, complementarias; ambas, relacionadas; ambas completas en cuanto a que no abandonan el entrenamiento muscular ni el cardiovascular aunque utilizan ese entrenamiento de formas distintas: la primera exprimiendo el cardio en su primera parte y exprimiendo del músculo en la segunda; y la sesión del martes jugando indistintamente con uno y otro entrenamiento de forma alternativa. Dos etapas quema calorías para recibir al verano e insistir en un entrenamiento potente e intenso con el que me despido hasta pronto: no falles, te espero dos días!








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